Relaciones: ¿Por qué algunas personas temen estar solas?

Mientras que alguien puede ser por sí mismo, no significa necesariamente que se sientan solos. Para estar solos y lejos de los demás podría ser algo que ellos disfrutan, con una sensación energizada por ella.

Sin embargo, hay otras personas que pueden ser por sí mismos y esto les hace sentir increíblemente solos. En este caso, no son capaces de disfrutar de su propia compañía y la experiencia que les hace sentirse cortado y aislado de otras personas.

Pero si bien esto podría ser visto como una simple hecho de estar con los demás y sentirse conectados y ser por sí mismos y sentirse desconectado, no siempre es asi.

Experiencia Interior

Como es posible que uno sea con otras personas y todavía se sienten como si estuvieran solos. Del mismo modo, a cómo se puede pasar el tiempo por sí mismos y sentirse completamente conectado y en paz.

Esto viene a demostrar que no se trata tanto de lo que sucede en el exterior, ya que se trata de lo que está pasando internamente. Y es probable que incluya: las emociones, los pensamientos, las sensaciones y creencias. Con éstos se combinan para crear una experiencia interna de gran alcance y una que definirá cómo se hace o deja o no llevar su vida.

Escenarios

Esto va a crear ciertos patrones en la vida de uno y éstos podría tener lugar sin uno ni siquiera ser consciente de ellos. Una opción posible es que uno siempre esta en una relación con alguien y esto no tiene que ser una gratificante. Siempre y cuando uno está con alguien y no por ellos mismos que pueden muy bien ser lo suficientemente bueno.

Para otra persona, puede ser que ellos no pueden evitar sentirse solos y a pesar de que les gustaría estar en una relación, que parece que no puede llegar hasta aquí con otra persona.

Otra opción sería que uno de alternara entre los dos patrones anteriores. Para que pudieran estar en una relación tras otra, y luego tener un período de la existencia por sí mismos. O podrían ser primaria por sí mismos y luego tener una relación con otro en alguna ocasión.

Regulación

En el primer ejemplo se puede regular sus sentimientos a través de estar con otra persona. Y al mismo tiempo, esto no quiere decir que uno no se sienta solo en la relación; ya que todavía podía sentir como lo hacen cuando están solos.

Cuando se trata de la segunda hipótesis, se podría estar más en contacto con lo que sienten. O podrían utilizar otros medios como una forma de regular cómo se sienten. Así que una persona es probable que utilice su relación primaria para cambiar cómo se sienten y el otro puede utilizar diferentes tipos de escapes para adormecer su dolor.

Relaciones

Cuando uno tiene esa experiencia de sentirse solo, no importa si son con otro o por ellos mismos, no va a ser el potencial para el compromiso que se produzca. Un poco como ir de compras, cuando uno tiene hambre, uno termina a menudo encima de comprar cualquier cosa y no siempre piensa en si algo es realmente adecuado o no.

Podría significar que uno se encuentra en una relación que les permita sanar a este desafío. Pero también podrían encontrar que están en una relación que es disfuncional, insalubres y abusivo.

Y uno podría llegar a jugar el papel del autor o el rescatador o podrían ser la persona que termina siendo la víctima y la persona que es rescatada. A continuación, no es un adulto a la relación adulto donde cada persona está en el mismo nivel, uno es por encima de la otra.

Encuentros Casuales

Si uno no tiene términos largas relaciones con otros para evitar la sensación de soledad, es posible que se conforme con los encuentros de corto plazo. Y si bien esto no puede ser muy gratificante, que todavía le permiten a uno para no tener que asuman plenamente sus sentimientos.

La Alternativa

Esto claramente no es el camino ideal para vivir y sin embargo uno no puede saber que existe una alternativa. La experiencia emocional puede ser tan fuerte que uno termina por ser controlado por ella y no tiene la oportunidad de hacer cualquier otra cosa.

Sensacion de ser abandonado

Así que una persona puede tener un miedo de estar solo y hace todo lo posible para estar en una relación. Y otra persona puede tener el mismo miedo, pero nunca se las arregla para entrar en una relación.

En la superficie esto podría ser visto como una persona que tiene más confianza que el otro y esto les permite obtener realmente en una relación. Mientras que el otro no es lo suficientemente seguro como para entrar a uno en el primer lugar

La persona que tiene la tendencia de ser en las relaciones es probable que tenga un fuerte temor de ser abandonado, así como una sensación de estar envuelto existente a un nivel más profundo. Y la persona que los evita es probable que tenga un fuerte temor a ser devorado. La sensación de ser abandonado también va a existir, pero el miedo a ser engullido va a ser mucho más fuerte.

Causas

Puede ser que sea difícil de entender la razón de por qué estos sentimientos son tan poderosos y eso es hasta que uno llega a ver que estos sentimientos se originaron cuando eran completamente dependientes de sus cuidadores / s.

La mente a menudo se olvida de estos primeros años y todo lo que a continuación puede parecer un gran misterio. Pero, ¿cómo se siente es probable que sea normal, sobre la base de lo que sucedió hace tantos años?.

Infancia

Idealmente, uno habría tenido un cuidador que era emocionalmente consciente y en sintonía con sus necesidades y deseos como un niño. Esto no quiere decir que uno necesita perfectos cuidadores / s, lo que significa es que ellos eran lo suficientemente buenos.

Cuando este no es el caso, hay muchas posibilidades de que uno sea será abandonado como un niño o de que serán engullidos o ambos. Esto puede haber sido una ocurrencia regular o puede haber ocurrido un par de veces, pero las consecuencias pueden ser la misma.

Para ser abandonado a esta edad se siente como la muerte y que es en parte debido a que no se tiene la capacidad de regular sus emociones a esta edad. Estar envuelto es probable que conduzca a una sensación de la misma manera y que bien pueden haber tenido momentos de abandono también.

Y a medida que los cuidadores estaban fuera de contacto con cómo se sentían, sus emociones se han terminado de ser empujado fuera de su conciencia y terminó siendo atrapados en su cuerpo.

Conciencia

Lo anterior es sólo una guía general y lo que pone de relieve es el hecho de que a pesar de que uno ha crecido físicamente, emocionalmente han permanecido igual. Y todo el tiempo esos sentimientos permanecen atrapadas en el cuerpo de uno, uno seguirá creando la misma realidad.

Para ser por sí mismo y se sienta a gusto, no será posible tampoco, ya que estos sentimientos va a crear la ilusión de estar separado y cortado. Una forma de tratar con estos sentimientos y emociones atrapadas es buscar la ayuda de un terapeuta o un sanador. Aquí, uno se enfrentará a ellos y liberar gradualmente.