Te amo,Te Odio y te extraño

Nos enfrentamos a muchos obstáculos y problemas en nuestras vidas. No hay otra salida. Lo que no puede ser curado o resuelto debe ser tolerado y soportado; la razón por la cual mucha gente deja la esperanza. Esto hace la vida miserable.

Cuando te casas y pasas a tener un marido inmaduro, ¿cómo puedes lidiar con tu circunstancia? La gente como ellos son de mal genio y fácilmente se enojan incluso con la menor razón. ¿Por qué hacen esto? Es porque un marido inmaduro es un hombre que ni siquiera está tratando de madurar para manejar su relación con su esposa de una manera más adulta.

Nada es más perjudicial para tu confianza y autoestima que estar en una relación emocionalmente abusiva. A diferencia de los abusos físicos que enarbolan su fea cabeza en explosiones dramáticas, el abuso emocional puede ser más insidioso y evasivo. En algunos casos, ni el agresor ni la víctima son plenamente conscientes de que está sucediendo.

Tu relación con tu pareja está severamente dañada como resultado del abuso emocional continuo y generalizado. Puedes estar deprimida o tener otros problemas de salud mental como resultado de este maltrato continuo. Tu autoestima y confianza son casi inexistentes, ya que tu abusador ha disminuido sistemáticamente tu propio ser.

Los abusadores emocionales son agresores. Pero una vez que recuperes tu poder y aprendes a establecer tus límites, sabrán que no lo vas a tomar más. La víctima del abuso a menudo no ve el maltrato como abusivo. Ellos desarrollan mecanismos de afrontamiento de la negación y la minimización con el fin de hacer frente a la tensión. Pero los efectos del abuso emocional a largo plazo pueden causar un trauma emocional severo en la víctima, incluyendo depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático.

Las víctimas de abuso emocional muy severo a menudo tienen miedo de defenderse. Ellos temen que su pareja salga o empeore las cosas sin darse cuenta de que una vez que dibujan una línea y exigen una relación más madura, la persona abusiva tendrá que hacer una elección - ya sea cambiar los comportamientos o el riesgo de perder.

El abuso emocional puede ser un asesino astuto del espíritu. Estas en una etapa de la negación porque las ocasiones son que no deseas ver los signos de una relación abusiva porque deseas desesperadamente creer que tu abusador te ama realmente. Poco a poco, el abuso emocional de alguien que se supone que te ama te privará de la alegría, tu sensación de bienestar e incluso tu salud mental, conduciéndote a paralizar la duda, la vergüenza y posiblemente el suicidio.

No esperes a que eso suceda. Nunca te sacrifiques por una relación unilateral. Actúa ahora mientras todavía tienes tiempo para volver a tu viejo yo.

Las parejas abusivas tienden a controlar tu entorno para evitar sentimientos de fracaso e insuficiencia. La estrategia de tratar de controlar a otros no los satisface por la sencilla razón de que la causa primaria de su ansiedad está dentro de ellos porque proviene de un pesado temor de fracaso o miedo al aislamiento y privación.

Si usted tiene un amigo o un vecino que está siendo abusado por la persona con la que está en una relación íntima, aquí están algunas maneras en que usted puede apoyar a ella. En un principio, la idea de apoyar a una mujer que está en una relación abusiva puede parecer contrario a la intuición. Usted, como yo, pueden estar pensando, "apoyarla en esta relación? No quiero hacer eso, quiero que salga de esta relación. Si yo le apoyo, esto sólo animará a permanecer en ella y eso no es bueno." Sin embargo, mediante el apoyo a ella, esto puede darle la fuerza adicional que puede necesitar para salir de esta relación abusiva. Por lo tanto, con esto en mente, algunas de las formas en las que puede ayudar le está hablando con ella sobre el abuso, llamando a la policía en una emergencia y al permitir que su casa sea un lugar seguro para ella y sus hijos en caso de necesidad .

Hablar con ella sobre el Abuso

Trate de hablar con ella sobre el abuso. Muchas mujeres tratan de ocultar el hecho de que están siendo abusados ​​por la persona con la que están en una relación íntima. Por lo tanto, hablar con un amigo o un vecino que está en una relación de este tipo puede ser un poco un desafío. Ella puede negar el abuso y siempre y cuando se reconoce a usted, puede que no quiera hablar de ello. Por lo tanto, al ser la paciencia y hacerle saber que usted está allí para escuchar y no para condenar a ella, será útil en este punto y en el momento adecuado, también se le puede ofrecer un buen consejo.

Además, su agresor podría tenerla aíslada o puede estar en el proceso de aislamiento de su familia y amigos cercanos, por lo que, asegurándose de que ella sabe que usted está allí para ella, será una fuente de fortaleza para ella. No se limite a saltar en el barco de aislamiento porque no quería dejar la relación o porque ella no quería hablar sobre el abuso. Tenga paciencia y cuando está listo para hablar, ella hablará con usted sobre el abuso.

Llame a la Policía en caso de emergencia

Llame a la policía en un caso de emergencia para la protección de todas las personas involucradas. Cuando era un niño, en relación con el abuso en una relación íntima, oí ", esto es entre los dos de ellos, no es asunto de su negocio. Mantener fuera de ella." Cuando me convertí en un adulto, he oído lo mismo, pero ¿sabes qué? Qué, usted puede pedir? Bueno, no se trata sólo entre los dos de ellos, en muchos países, por desgracia, no en todos los países, también es entre ellos y la ley. En muchos países, la violencia doméstica es ilegal por lo que, como un amigo o un vecino preocupado, llamando a la policía durante una emergencia de abuso doméstico, será bien justificado. Sin embargo, en los países donde la violencia doméstica no es ilegal, países como Armenia, Egipto y Pakistán, llamando a la policía sigue siendo el mejor curso de acción.

Yo sé que a veces los amigos y los vecinos no desean, puede llamar a la policía porque tienen miedo de incurrir en la ira del abusador y la víctima, o, ellos no piensan que va a ser muy útil porque la víctima continúa en la relación y estas preocupaciones son muy válidos. Sin embargo, si hay una situación de emergencia, tales como la presencia de un arma, se necesita ayuda profesional, por lo tanto, ayuda llamando a la policía.

Su hogar como un lugar seguro

Otra forma en que usted puede apoyar a una mujer que está siendo abusado es al permitir que su hogar sea un refugio seguro para ella y sus hijos. Nuestros hogares deben ser nuestro refugio seguro. Debe ser el lugar físico al que podemos correr para cuando el sol, la nieve, la lluvia, el viento y todo lo que está cayendo a plomo sobre nuestras cabezas, pero por desgracia, este no es el caso de una mujer maltratada. El sol, la nieve, la lluvia, el viento y todo lo demás, se encuentra en su casa y si bien puede haber momentos de felicidad en ella, la seguridad no se encuentra allí. Por lo tanto, se necesita un lugar donde pueda recurrir, incluso si es sólo por unas pocas horas.

Dejame contarte una historia. Había una vez una mujer que vivía en un apartamento con su pareja y sus vecinos sabía sobre el abuso que tuvo lugar detrás de su puerta. Un día, su pareja la agredió físicamente, arrancó la ropa fuera de su cuerpo y se apartó el desnudo, fuera de la habitación y cerró la puerta. En voz baja le rogó que la dejara de nuevo en el apartamento, pero él se negó. Ella le rogó que le diera un poco de ropa, pero esto fue recibida con insultos y sin ropa.

Una anciana, que había entrado en el complejo de apartamentos alrededor de un mes antes estaba viviendo cuatro puertas más abajo de estos vecinos. Ella escuchó lo que estaba pasando y ella también podía oír la apertura de algunos vecinos y rápidamente cerrar sus puertas. La anciana se puso en pie artríticas, abrió su armario de la ropa y sacó una manta. Ella se asomó a la puerta y vio a la mujer sentada junto a la puerta del apartamento con sus brazos alrededor de su cuerpo. La anciana se acercó a ella y le ofreció la manta. La mujer fue sorprendida por este acto y nuevas lágrimas corriendo de sus ojos mientras decía, gracias.

La anciana dijo: "¿Quieres estar en mi casa hasta que se calme?"

La mujer también se mostró sorprendido por esta oferta y ella aceptó. Dentro de la casa, se sentó en una silla y lloró hasta quedarse dormida. Cuando se despertó alrededor de dos horas después, gracias a la vieja por su bondad, se comprometió a devolver la manta y salió del apartamento.

Unos tres meses más tarde, la anciana recibió un paquete y cuando la abrió, que contenía la manta que se había ofrecido a su vecina y una tarjeta de agradecimiento. Escrito en bolígrafo, dijo que la tarjeta, "No puedo explicarlo, pero su amabilidad al ofrecer una manta y su casa de alguna manera me dará la fuerza que necesitaba para salir. Gracias."

Permítanme añadir rápidamente que esto no siempre puede ser el resultado en el que ofrecen su casa como un lugar seguro para una mujer maltratada, sin embargo, no siempre se puede decir cuál será el resultado hasta que se produce.

También quisiera abordar el hecho de que es posible que la preocupación de que si usted ofrece su casa como un refugio seguro para la víctima, el abusador puede ir a su casa y causar una perturbación. Por supuesto, usted no quiere que su hogar sea puesta en peligro, por lo que, antes de ofrecer para ayudar, asegúrese de que miembros de su familia están de acuerdo con ayudar a ella y elaborar un plan que asegure que todo el mundo, que incluye a la víctima y sus hijos están a salvo siempre que estén bajo su techo.

Algunas personas dependen en gran medida de su pareja para el apoyo en muchos ámbitos de su vida. Pero cuando estás emocionalmente dependiente de otra persona significa que estás confiando en ellos para que te sientas mejor contigo mismo, aumentará tu autoestima y tu confianza en sí y, en general, construir la relación. ¿Es este un buen o mal rasgo? Depende de lo lejos que se tome.

Cuando te importa lo suficiente acerca de alguien que está dispuesto a abrirse a ellos más de lo que haría con cualquier otra persona - esto es una señal de confianza y cercanía. Eso es lo que una relación se trata. Pero cuando confías en el para una gran mayoría de la definición de su propio valor, esto puede ser perjudicial para ti y la calidad de tu relación.

Si le das demasiado énfasis en lo mucho que alguien más puede soportar es que entonces se corre el riesgo de perder lo que eres. De repente, se pierde de vista tu identidad, ya que tu identidad se hace más dependiente de lo que tu pareja piensa de ti, frente a lo que tu piensas. Dar a otra persona tanto poder y control no es saludable.

Lo que comúnmente se sigue es que comienzas a dejar que tu pareja tome más decisiones por ti. Estos por lo general comienzan con cuestiones complejas y trabajan su camino hasta incluyendo incluso las más simples. Finalmente, se llega al punto en que no se puede hacer nada sin el.

Si una mujer es emocionalmente dependiente, puede ser una situación mucho más peligrosa que si un hombre lo es. El peligro implícito no es desde un punto de vista físico, sino emocional. Algunos hombres utilizan su dominio emocional para controlar a la mujer - que puede ser intencional o no intencional.

Un hombre puede ver a su dominio emocional como una forma de conseguir lo que quiere, cuando lo quiere. Mientras que una relación no se orienta hacia una mentalidad de dar y tomar, esto empuja los límites demasiado lejos en la dirección "equivocada". Ahora, el hombre está usando su nuevo poder para dominar, que le quita aún más de su pareja.

Una pareja también puede utilizar la dependencia emocional como una forma de infundir miedo. El miedo puede mantener la pareja emocionalmente dependiente en una relación que podría no ser bueno para ellos. Pensando que no pueden hacer nada mejor por su cuenta los deja en una situación en la que no están recibiendo el amor y apoyo que merecen de una pareja.

¿Qué emociones destructivas se encuentran en el corazón de todos los problemas que está experimentando con tu relación?. Si es así, tal vez necesitas obtener el control de lo que realmente están diciendo a ti mismo y mirar a tus creencias?