Te amo,Te Odio y te extraño

Si alguien es atractivo, puede ser normal para otras personas creer que son inteligentes, bien ajustados y con éxito, entre otras cosas. Y, esto es algo que se se puede creer, incluso si ellos no saben nada de ellos.

la aparición de esta persona será entonces lo que normalmente define la forma en que otras personas los perciben. Como resultado de esto, va a ser mucho más fácil para alguien como este recibir respuestas positivas de los demás.

Menos trabajo

Cuando uno es atractivo, pueden salir en un entorno social y no tener que poner un montón de esfuerzo. No es probable que haya mucha gente se dará cuenta de ellos, y que incluso podría llegar a acercarse a ellos.

Esto podría ser un momento en que uno no necesita decir mucho y esto se debe a que estas personas pueden sentir la necesidad de hacer tanto. Pero incluso si uno iba a decir algo y no encontrado muy bien, esto podría llegar a ser pasado por alto.

Protegido

Lo que esto puede venir abajo es que si uno se eleva por alguien debido a su apariencia, esta persona puede pasar por alto todo lo que va en contra de lo que creen. Por lo tanto, uno puede salirse con cosas que podrían no ser capaces de si se veían diferentes.

Esto no quiere decir que van a ser capaces de salirse con la suya para siempre, ya que podría llegar un momento en que su verdadera naturaleza será muy clara. Sin embargo, si uno tiene una personalidad para ir junto con su apariencia, ellos no tienen que preocuparse por esto.

Una elección

A través de tener un gran efecto sobre los demás, se podría decir que será a ellos para decidir si quieren estar en una relación. Si están cerca de otras personas, ellos terminan recibiendo algún tipo de atención, y lo mismo podría suceder si fueran a quedarse.

Lo único que se necesitará para que esto ocurra será tener una cuenta de medios de comunicación social, y que será aún más atención si utilizan las citas por Internet. Debido a la cantidad de atención que reciben en estos sitios, que podría ser como si fueran una celebridad.

Demasiado

Cuando por primera vez se unieron a un sitio de citas, que podría haber sido algo que les hizo sentirse abrumado. Al mismo tiempo, esto puede haber sido algo que dio un gran impulso a continuación, y que podría haber sentido como si tienen un gran control.

Tiempo entonces han pasado y que habría acostumbrado a recibir tanta atención en línea. Esto no quiere decir que ya no tendrá un efecto sobre cómo se sienten acerca de sí mismos, ya que podrán ir en línea cada vez que necesitan un impulso mental y emocional.

El trigo de la paja

A través de obtener tantas respuestas en un sitio de citas en línea, se puede tomar un tiempo para que funcionen quién es el adecuado para ellos. Están obligados a encontrar que muchas de las personas que los de contacto no son su tipo.

Sin embargo, va a ser mejor que estar en una posición en la que hay un montón de opciones, en lugar de no tener ninguna en absoluto. A través de hablar con la gente en línea y aquellos que entran en contacto con en el mundo real, no debería ser difícil para ellos encontrar a alguien con quien estar.

una Experiencia

Una vez que han encontrado a alguien que ellos creen que es correcto para ellos, podrían terminar encima de conseguir juntos. Esto puede ser un momento en el que podrán disfrutar de estar con la otra persona y ésta será un placer volver a verlos.

Después de un tiempo, podrían llegar a ser en una relación con ellos y el resto será historia. Si uno iba a mirar hacia atrás en su vida, pueden encontrar que han tenido otras relaciones que eran tan satisfactoria.

otra Experiencia

Por otro lado, se podría conocer a alguien que ellos creen que es correcto para ellos y luego a medida que pasa el tiempo; podría encontrar que este no es el caso. En cambio, el otro comportamiento de las personas podría cambiar por completo, y que incluso podría ser abusiva, por ejemplo.

Y, si uno fuera a reflexionar sobre cuáles son sus relaciones anteriores eran como, pudieron ver que lo mismo ha ocurrido antes. Lo que uno puede entonces hacer es de extrañar por qué esto está ocurriendo; especialmente ya que tienen la apariencia correcta.

Confusión

Esto podría causar que uno crea que son simplemente mala suerte, y la gente alrededor de ellos pudo llegar a la misma conclusión. A través de vivir en una sociedad que rinde culto a la belleza física, no va a haber ninguna razón para que ellos tienen una perspectiva diferente.

Si uno era este punto de vista, no va a haber nada que puedan hacer, y que tendrá que esperar a que cambie su suerte. También se podría llegar a creer que no se ven lo suficientemente bueno, y entonces será necesario para que puedan mejorar su apariencia.

Otro ángulo

Sin embargo, incluso si se mira bien, esto no quiere decir que esto les permitirá encontrar la pareja perfecta. En última instancia, lo único que hará es permitir que atraen a la gente a ellos sin poner en mucho esfuerzo.

Cuando se trata de la clase de persona que va a terminar con, va a ser un reflejo de lo que toma su lugar dentro de ellos. Si no están en un buen lugar internamente, no importa cómo se ven.

Conciencia

No va a ser lo que está ocurriendo en su mente y lo que está pasando en su cuerpo. Buscando en lo que creen y los pensamientos que tienen serán una parte; otra parte será ver si llevan el dolor emocional.

Podría ser una buena idea para que reflexionen sobre lo que su infancia fue como, como lo que sucede durante este tiempo por lo general tiene un gran efecto en las relaciones de lo que alguien va a ser cuando sean mayores. La ayuda de un terapeuta puede ser necesaria aquí.

A menudo se dice que si uno quiere tener una relación sana, necesitarán tener una alta autoestima. A través de esta forma de ser, les permitirá a continuación estar con alguien que va a tratarlos de la manera correcta.

Y, si uno duda de esto, ellos sólo tienen que prestar atención a las personas que están en relaciones abusivas. Si fueran a hacer esto, es probable venir a través de las personas que no se valoran a sí mismos.

Por ejemplo

Existe la posibilidad de que uno va a conocer a alguien que está en una relación abusiva, y esto significa que vayan a estar familiarizado con la forma en que se comportan. Pero, incluso si este no es el caso, no debe ser escuchado por ellos para encontrar a alguien que hace experimentar la vida de esta manera.

A través de la observación de su comportamiento, pueden ver que se trata de alguien que no se trata de manera muy adecuada. Como si lo hicieran, no tendrían que aguantar a alguien que los trata tan mal.

Todas las áreas

Puede que no deje de allí, sin embargo, ya que esta persona puede permitir que otras personas también les tratan de la misma manera. Esto no quiere decir que todos los tratará de la misma manera; lo que significa es que por lo general no van a ser respetados por los demás.

Podría ser normal para otras personas caminar sobre ellos y que los vean como alguien que no tiene un problema con este tipo de comportamiento. La razón de esto es que no se van a mantener su posición.

Pasado por alto

Por lo tanto, incluso si fueran a molestarse sobre lo que ha sucedido, no van a un montón de otros momentos en los que no dicen nada. Por otra parte, alguien podría molestarse y alejarse, y luego terminan regresando de nuevo.

Hay, pues, va a haber ninguna razón para que otras personas los tome en serio; ellos sabrán que no importa lo que hacen, no va a empujar a la basura. Si uno valorarse a sí mismos y son amigos con alguien así, esto puede significar que rara vez se ven.

Conectado

Tal vez esto es alguien que conocen de la escuela o la universidad, por ejemplo, y que luego va a ser como si fueran amigos cercanos. O bien, este es posible que un miembro de su familia, y que podrían hacer todo lo posible para limitar la cantidad de tiempo que pasan con ellos.

Podría haber momentos cada año cuando entran en contacto con ellos, y podría preguntarse por qué esta persona no cambia su vida. E incluso si fueran a tratar de ayudarlos, ellos no pueden llegar muy lejos.

Una Forma de Vida

Esta persona podía descartar todo lo que dicen, y actuar como si uno está tratando de socavar a continuación, de alguna manera. Por lo tanto, uno va a ser visto como una amenaza, en contraposición a alguien que realmente quiere que cambien su vida.

Por otro lado, se podría ofrecer sus consejos y la otra persona podría aceptarlo. Sin embargo, a pesar de que podría crear la impresión de que va a cambiar su vida, esto podría no tener lugar en realidad.

La misma historia

Una vez que esta conversación ha terminado, podrían sólo tiene que ir de nuevo a lo que estaban haciendo antes y continúan experimentando la vida de la misma manera. Se podría decir que, si bien pueden ofrecer sus consejos, no pueden dar cambio a alguien.

Si fueran a sentir la necesidad de cambiar sus circunstancias, no será difícil para ellos encontrar la información que necesitan. El Internet está lleno de información sobre cómo alguien, que experimenta la vida de esta manera, puede cambiar sus circunstancias.

El tiempo ha llegado

Si esta persona llega al punto en que ya no estaba dispuestos a poner al día con lo que está pasando, podría examinar la forma en que pueden construir su autoestima. Esto es algo que podría llevarse a cabo mediante el uso de lenguaje interno positivo, afirmaciones y pasar el tiempo alrededor de la gente de apoyo, entre otras cosas.

A través de hacer esto durante un tiempo, pueden comenzar gradualmente a sentirse mejor consigo mismos. Y, como resultado de esto, ellos pueden encontrar que terminan en una relación con alguien que va a tratarlos bien.

otro Resultado

Al mismo tiempo, se podría encontrar que a pesar de que se sienten bien consigo mismos, terminan en una relación con alguien que no es diferente. Se puede decir entonces, que tienen que seguir trabajando en su autoestima, y ​​esperar un poco más hasta que tengan una relación.

Sin embargo, si fueran a dar un paso atrás y prestar atención a las personas que tienen una alta autoestima, pueden encontrar que algunas de estas personas también terminan en malas relaciones. A continuación, no va a ser algo que es blanco y negro.

Una mirada más profunda

Cuando esto sucede, alguien va a venir a través como si se valoran a sí mismos y que podría tener una carrera exitosa. Pero si bien sería fácil creer que esto debe significar que su vida amorosa también está cumpliendo, esto no va a ser la verdad.

Lo que esto puede demostrar es que a pesar de que alguien pueda sentirse bien consigo mismos y ser un ser humano competente, ello no significa que cada parte de ellos está en alineación. En un nivel más profundo, que podrían sentirse cómodo con estar con las personas que los tratan mal.

Una cubierta para arriba

La forma en que se ven a sí mismos a continuación, va a ser todo lo contrario de lo que ocurre en su núcleo. Y esto no es algo que va a cambiar mediante la adición de las cosas; que va a cambiar a través de dejar ir lo que no pertenece dentro de ellos.

Cuando se trata de por qué esto se sentiría cómodo en un nivel más profundo, que puede relacionarse con lo que se llevó a cabo durante sus primeros años. Puede ser que sea un reto para ellos recordar lo que ocurrió, pero puede ser lo que está definiendo su vida, sin embargo.

Conciencia

Si uno puede relacionarse con esto, y que quieren cambiar sus circunstancias, podría ser una buena idea para que puedan trabajar con un terapeuta. Esto les dará la oportunidad de mirar a través de lo que está pasando dentro de ellos y poco a poco para tratar con él.

Cuando uno tiene un historial de malas relaciones, la última cosa en su mente puede ser la de tener otro. Sin embargo, independientemente de lo que han sido a través de, la necesidad de estar con alguien no va a desaparecer por completo.

Lo que puede ocurrir es que uno puede llegar a desconectarse de esta necesidad y el dolor de lo que han sido a través de puede definir su vida. Como resultado de esto, puede parecer como si ya no tienen esta necesidad.

El pasado

Si uno iba a mirar hacia atrás en su vida, no pudieron encontrar que las relaciones que han tenido no han sido muy satisfactoria. O bien, podría ir más allá de esto, y que podría haber sido objeto de abusos.

Cuando se trata de los primeros, esto es algo que puede hacer que se sienten frustrados; podrían preguntarse por qué deben incluso molesta. Sin embargo, si se puede relacionar con el anterior, podrían sentirse como si no es seguro para ellos estar con alguien.

Normal

Al tener este tipo de experiencias, es de esperar que uno podría sentir de esta manera. Si hubiera sucedido en alguna ocasión, sería mucho más fácil para ellos para pasar por alto lo que ha ocurrido.

Pero cuando ha ocurrido tantas veces, que tendría, naturalmente, tuvo un efecto mucho mayor sobre ellos. En lo que a ellos respecta, esto podría ser la forma en que siempre van a experimentar la vida.

Sin esperanza

Uno se encuentra entonces en una posición donde tienen dos opciones: o bien se quedan en el banquillo, por así decirlo, o que acaban de tener la misma experiencia de nuevo. A continuación, no va a ser difícil para ellos tomar una decisión.

La primera opción es comprensible va a ser visto como la mejor manera para que dejen de ser ellos mismos en una relación que no está cumpliendo, o para detener a sí mismos de que se abuse de nuevo. Debido a todo lo que han sido a través, que no van a querer ir allí de nuevo.

Un alivio

A corto plazo, esto les va a ahorrar mucho dolor, y pronto podría comenzar a sentirse mejor sobre sí mismos. Pero incluso si esto no se produce, no tendrán que ver a alguien que no está bien de ellos.

Esto podría ser un momento en el que será capaz de concentrarse en otras áreas de su vida. Se podría poner más esfuerzo en su carrera y / o podrían tomar el tiempo para trabajar en su condición física.

El tiempo pasa

Sin embargo, si uno iba a venir a través de otras parejas o pasar tiempo con amigos que están en relaciones satisfactorias, podrían empezar a volver a entrar en contacto con su deseo de estar con alguien. Al tener este tipo de experiencias, que les recordará de lo que se están perdiendo.

Esto podría ser algo que llena su mente por un corto tiempo y luego pasa, o podría quedarse con ellos por un tiempo. Aun así, se podría terminar por encontrar algo para ocupar su mente lejos de esto.

Elevándose

Pero tarde o temprano, uno probablemente va a encontrar dificultades para continuar huir de esta parte de sí mismos, y entonces será necesario que hagan algo al respecto. Será más que claro que esta parte de ellos no va a desaparecer.

Y una vez más, todavía podría terminar haciendo todo lo posible para encontrar una manera de distraerse. Cuando lo hacen abrazar esta parte de sí mismos, van a recordar lo que ocurrió en el pasado.

Conflicto

Siguiendo esta tendencia, va a tener que experimentar su deseo de estar con alguien, por un lado, y la necesidad de evitar esta área de su vida en el otro. Se puede decir entonces, que va a ser una buena idea para que uno mire en lo que pueden hacer para atraer a alguien que es diferente.

Esto no parece ser una opción si uno cree que no puede hacer nada acerca de lo que está sucediendo y se sienten como una víctima. A continuación, va a ser imprescindible para que se den cuenta de que tienen el control sobre esta área de su vida.

Una parte

Lo que se podría hacer es ver si las relaciones que han tenido tienen un parecido a lo que ocurrió durante sus primeros años. Y esto se debe a que a menudo es lo que se lleva a cabo durante estos años que tendrán el mayor efecto en sus relaciones adultas.

Esto puede ser un momento en el que tendrán que cuestionar lo que ellos creen y también puede ser un trabajo emocional que necesita ser hecho. A medida que esto ocurre, ellos pueden encontrar que empiezan a conocer a personas que son diferentes.

Dos partes

Con el cambio de su mundo interior y la satisfacción de las personas que son diferentes, su punto de vista puede cambiar gradualmente. Sin embargo, no habrá razón para que uno se apresure este proceso, ya que esto podría causar que uno termine donde estaba antes.

Cuando se trata de cambiar su mundo interior, pueden necesitar trabajar con un terapeuta. A través de su apoyo, puede permitirles ir donde no habrían ido por sí mismos, y ofrecerá su estímulo.

Conciencia

Si uno ha tenido una serie de malas relaciones, será una buena idea que sean pacientes y para ir a un ritmo que se siente bien. Y si uno no sabe la gente que está en el cumplimiento de las relaciones, podrían ver si pueden pasar tiempo con ellos.

Esto les dará experiencias reales de abrazar, y estos deben tener un efecto positivo en ellos.

Si usted tiene un amigo o un vecino que está siendo abusado por la persona con la que está en una relación íntima, aquí están algunas maneras en que usted puede apoyar a ella. En un principio, la idea de apoyar a una mujer que está en una relación abusiva puede parecer contrario a la intuición. Usted, como yo, pueden estar pensando, "apoyarla en esta relación? No quiero hacer eso, quiero que salga de esta relación. Si yo le apoyo, esto sólo animará a permanecer en ella y eso no es bueno." Sin embargo, mediante el apoyo a ella, esto puede darle la fuerza adicional que puede necesitar para salir de esta relación abusiva. Por lo tanto, con esto en mente, algunas de las formas en las que puede ayudar le está hablando con ella sobre el abuso, llamando a la policía en una emergencia y al permitir que su casa sea un lugar seguro para ella y sus hijos en caso de necesidad .

Hablar con ella sobre el Abuso

Trate de hablar con ella sobre el abuso. Muchas mujeres tratan de ocultar el hecho de que están siendo abusados ​​por la persona con la que están en una relación íntima. Por lo tanto, hablar con un amigo o un vecino que está en una relación de este tipo puede ser un poco un desafío. Ella puede negar el abuso y siempre y cuando se reconoce a usted, puede que no quiera hablar de ello. Por lo tanto, al ser la paciencia y hacerle saber que usted está allí para escuchar y no para condenar a ella, será útil en este punto y en el momento adecuado, también se le puede ofrecer un buen consejo.

Además, su agresor podría tenerla aíslada o puede estar en el proceso de aislamiento de su familia y amigos cercanos, por lo que, asegurándose de que ella sabe que usted está allí para ella, será una fuente de fortaleza para ella. No se limite a saltar en el barco de aislamiento porque no quería dejar la relación o porque ella no quería hablar sobre el abuso. Tenga paciencia y cuando está listo para hablar, ella hablará con usted sobre el abuso.

Llame a la Policía en caso de emergencia

Llame a la policía en un caso de emergencia para la protección de todas las personas involucradas. Cuando era un niño, en relación con el abuso en una relación íntima, oí ", esto es entre los dos de ellos, no es asunto de su negocio. Mantener fuera de ella." Cuando me convertí en un adulto, he oído lo mismo, pero ¿sabes qué? Qué, usted puede pedir? Bueno, no se trata sólo entre los dos de ellos, en muchos países, por desgracia, no en todos los países, también es entre ellos y la ley. En muchos países, la violencia doméstica es ilegal por lo que, como un amigo o un vecino preocupado, llamando a la policía durante una emergencia de abuso doméstico, será bien justificado. Sin embargo, en los países donde la violencia doméstica no es ilegal, países como Armenia, Egipto y Pakistán, llamando a la policía sigue siendo el mejor curso de acción.

Yo sé que a veces los amigos y los vecinos no desean, puede llamar a la policía porque tienen miedo de incurrir en la ira del abusador y la víctima, o, ellos no piensan que va a ser muy útil porque la víctima continúa en la relación y estas preocupaciones son muy válidos. Sin embargo, si hay una situación de emergencia, tales como la presencia de un arma, se necesita ayuda profesional, por lo tanto, ayuda llamando a la policía.

Su hogar como un lugar seguro

Otra forma en que usted puede apoyar a una mujer que está siendo abusado es al permitir que su hogar sea un refugio seguro para ella y sus hijos. Nuestros hogares deben ser nuestro refugio seguro. Debe ser el lugar físico al que podemos correr para cuando el sol, la nieve, la lluvia, el viento y todo lo que está cayendo a plomo sobre nuestras cabezas, pero por desgracia, este no es el caso de una mujer maltratada. El sol, la nieve, la lluvia, el viento y todo lo demás, se encuentra en su casa y si bien puede haber momentos de felicidad en ella, la seguridad no se encuentra allí. Por lo tanto, se necesita un lugar donde pueda recurrir, incluso si es sólo por unas pocas horas.

Dejame contarte una historia. Había una vez una mujer que vivía en un apartamento con su pareja y sus vecinos sabía sobre el abuso que tuvo lugar detrás de su puerta. Un día, su pareja la agredió físicamente, arrancó la ropa fuera de su cuerpo y se apartó el desnudo, fuera de la habitación y cerró la puerta. En voz baja le rogó que la dejara de nuevo en el apartamento, pero él se negó. Ella le rogó que le diera un poco de ropa, pero esto fue recibida con insultos y sin ropa.

Una anciana, que había entrado en el complejo de apartamentos alrededor de un mes antes estaba viviendo cuatro puertas más abajo de estos vecinos. Ella escuchó lo que estaba pasando y ella también podía oír la apertura de algunos vecinos y rápidamente cerrar sus puertas. La anciana se puso en pie artríticas, abrió su armario de la ropa y sacó una manta. Ella se asomó a la puerta y vio a la mujer sentada junto a la puerta del apartamento con sus brazos alrededor de su cuerpo. La anciana se acercó a ella y le ofreció la manta. La mujer fue sorprendida por este acto y nuevas lágrimas corriendo de sus ojos mientras decía, gracias.

La anciana dijo: "¿Quieres estar en mi casa hasta que se calme?"

La mujer también se mostró sorprendido por esta oferta y ella aceptó. Dentro de la casa, se sentó en una silla y lloró hasta quedarse dormida. Cuando se despertó alrededor de dos horas después, gracias a la vieja por su bondad, se comprometió a devolver la manta y salió del apartamento.

Unos tres meses más tarde, la anciana recibió un paquete y cuando la abrió, que contenía la manta que se había ofrecido a su vecina y una tarjeta de agradecimiento. Escrito en bolígrafo, dijo que la tarjeta, "No puedo explicarlo, pero su amabilidad al ofrecer una manta y su casa de alguna manera me dará la fuerza que necesitaba para salir. Gracias."

Permítanme añadir rápidamente que esto no siempre puede ser el resultado en el que ofrecen su casa como un lugar seguro para una mujer maltratada, sin embargo, no siempre se puede decir cuál será el resultado hasta que se produce.

También quisiera abordar el hecho de que es posible que la preocupación de que si usted ofrece su casa como un refugio seguro para la víctima, el abusador puede ir a su casa y causar una perturbación. Por supuesto, usted no quiere que su hogar sea puesta en peligro, por lo que, antes de ofrecer para ayudar, asegúrese de que miembros de su familia están de acuerdo con ayudar a ella y elaborar un plan que asegure que todo el mundo, que incluye a la víctima y sus hijos están a salvo siempre que estén bajo su techo.

La confianza es frágil. Los secretos y las mentiras ponen en peligro la confianza y pueden dañarnos nuestras relaciones - a veces irreparablemente.

Todos decimos "mentiras blancas". Nosotros decimos "estoy bien", cuando no estamos, felicitamos regalos no deseados, "El cheque está en el correo". Pero en una relación íntima, la honestidad emocional incluye permitir que nuestro compañero sepa quiénes somos. La honestidad es más que simplemente no mentir. El engaño incluye hacer declaraciones ambiguas o vagas, decir medias verdades, manipular la información mediante énfasis, exageración o minimización, y retener información o sentimientos que son importantes para alguien que tiene un "derecho de saber" porque afecta la relación y esa persona es libre elección. Aunque podemos considerarnos honestos, pocos de nosotros revelamos nuestros pensamientos y sentimientos negativos acerca de las personas a las que estamos cerca. Requiere el coraje de ser vulnerable y auténtico.

Daño causado por secretos y mentiras

La mayoría de las personas que mienten se preocupan por los riesgos de ser honestos, pero no piensan en los riesgos de la deshonestidad. Algunas de las formas en que las mentiras y secretos causan daño son:

Bloquean la intimidad real con una pareja. La intimidad se basa en la confianza y la autenticidad - la capacidad de ser vulnerable - "desnudo" no sólo físicamente, sino emocionalmente.
Llevan a encubrir mentiras y omisiones que pueden ser difíciles de recordar. Estos montan, y si la verdad sale, puede ser más doloroso que el secreto original. Cuanto más tiempo se esconde la verdad, mayor se convierte en el obstáculo de la revelación, ya que pondría en tela de juicio todos los casos de encubrimiento y todas las veces que la pareja inocente dependía y confiaba en el traidor.
Debido a los números 1 y 2, arriba, el titular secreto normalmente se siente culpable, o al menos incómodo, durante momentos íntimos con la persona engañada. La proximidad y ciertos temas tienden a ser evitados. La evitación ni siquiera puede ser consciente e incluir cosas como preocuparse por el trabajo, los amigos, las aficiones o el comportamiento adictivo, y hacer actividades que dejan poca oportunidad para conversaciones privadas. El engañador incluso podría provocar un argumento para crear distancia.
Universalmente, la honestidad se valora como una norma moral, aunque el contexto y los específicos pueden diferenciar entre culturas diferentes. Cuando violamos las normas religiosas o culturales ocultando la verdad, experimentamos la ansiedad generada por la culpa. A pesar de nuestros mejores esfuerzos para ocultarnos, nuestra reacción fisiológica es la base para los detectores electrónicos de mentiras.
La violación de nuestros valores conduce no sólo a la culpa de nuestras acciones, sino que también afecta nuestro concepto de sí mismo. Durante un largo período, el engaño puede acabar con nuestra autoestima. La culpa ordinaria que se puede revertir con honestidad ahora se convierte en vergüenza y socava nuestro sentido fundamental de dignidad y dignidad como persona. La brecha entre el yo que mostramos a los demás y cómo nos sentimos en el interior se ensancha. Escribe la encargada secreta Jane Isay, "... un simple conjunto de secretos puede propagarse a través del personaje de una persona como un cáncer, uno que es difícil de eliminar". ("Secrets and Lies", Psychology Today, marzo de 2014.)
Las maneras de manejar la culpa y la vergüenza crean más problemas. Ocultamos no sólo el secreto, sino más bien lo que somos. Podríamos construir resentimientos para justificar nuestras acciones, retirarnos o volvernos críticos, irritables o agresivos. Racionalizamos nuestra mentira o secreto para evitar el conflicto interno y el peligro que imaginamos nos espera si nos limpia. Algunas personas se obsesionan con su mentira hasta el punto de que tienen dificultad para concentrarse en poco más. Otras personas son capaces de compartimentar sus sentimientos o racionalizar sus acciones para manejar mejor deshonestamente. Compartimentar y negar, racionalizar ("Lo que mi pareja no sabe no le hará daño") o minimizar ("Lo hice sólo una vez") son los que nos ayudan a lidiar con el conflicto interno y una realidad indeseable. Pueden ser tan eficaces que estamos convencidos de que la mentira apoya la relación. No queremos enfrentar el daño o las elecciones que la verdad podría precipitar.
No es de extrañar, más allá de la angustia mental, la investigación; Revela que la mentira lleva a quejas de salud.
Las víctimas del engaño pueden reaccionar ante el comportamiento evasivo al sentirse confundidas, ansiosas, enojadas, sospechosas, abandonadas o necesitadas. Pueden empezar a dudar de sí mismos, y su autoestima puede sufrir.

Qué revelar

Las opiniones varían en cuanto a la "verdad" que otros necesitan saber. En algunas culturas, hay una comprensión tácita de que la infidelidad se espera - siempre y cuando el adúltero sea discreto. Las costumbres cambian con el tiempo, de modo que la homosexualidad y la transexualidad, una vez tabúes, son más abiertamente aceptadas y discutidas. Del mismo modo, el hecho de la adopción y la información sobre los padres biológicos fueron mantenidos en secreto o sólo se reveló cuando el niño era mayor. Tales revelaciones jarring a menudo fueron traumáticas, pero también explicó anomalías confusas en la mente del niño. Hoy en día, se recomienda que los niños pequeños se les diga, y algunas familias optan por las adopciones abiertas, donde la madre biológica está involucrada más o menos en la vida del niño.

Tenemos derecho a información sobre nuestro patrimonio, especialmente por razones médicas. Secretos sobre cosas como la adicción, la criminalidad y la enfermedad mental conducen a la vergüenza crónica y la disfunción familiar. Los niños ya saben que algo está mal, pero la negación socava su confianza en sí mismos y la prueba de la realidad.

En una relación sexual, tenemos el derecho de conocer las intenciones y la fidelidad de nuestro compañero por motivos emocionales y de salud. A menudo los socios fieles racionalizan o niegan esta necesidad y su vulnerabilidad a su detrimento emocional. Por no hacer preguntas o expresar sus necesidades, que permiten y coludir en el engaño por la misma razón que el traidor es deshonesto o secreto - no oscilar el barco y poner en peligro la relación. Cuando ha habido traición, incluso si la pareja permanece unida, las semillas de la desconfianza persisten ya veces envenenan la relación.

Por otro lado, también tenemos un derecho a la privacidad. Incluso en la relación más íntima, la divulgación de conversaciones con nuestro terapeuta, amigos cercanos y parientes en mi opinión, debe ser discrecional.

Víctimas de la Traición

Cuando la verdad sale, a menudo es esclarecedor. Puede ayudar a la otra persona a darle sentido a un comportamiento previamente inexplicable o confuso. Al mismo tiempo, puede ser devastador y traumático descubrir que el que amamos y confiamos nos ha traicionado. Puede romper la imagen que tenemos de nuestro socio, así como nuestra confianza en nosotros mismos e incluso la realidad misma. Desafortunadamente, con frecuencia las víctimas de la traición se culpan a sí mismos. Aunque puede ser provechoso examinar nuestro comportamiento para aprender de él, nunca somos responsables de las acciones u omisiones de otra persona. Si la relación no funcionaba, ambos socios tienen la responsabilidad de hablar y resolver los problemas.

Las parejas agraviados comienzan a revisar detalles de eventos y conversaciones anteriores, buscando pistas y pruebas de mentiras que no se han visto. Hay un deseo natural de buscar explicaciones y conocer más hechos. Pueden concluir dolorosamente que ellos y su pareja han estado viviendo en dos realidades muy diferentes, que una vez creyeron que eran compartidas. Incluso si la relación sobrevive, es una pérdida cuando se rompe la confianza.

Como con todas las pérdidas, nuestra primera reacción es la negación, si no de los hechos, entonces la severidad del impacto. Puede tomar tiempo para aceptar la verdad. Cada uno de nosotros atribuirá un significado diferente a los hechos para sanar y hacer la paz con nosotros mismos, nuestros seres queridos, y una realidad desordenada que una vez pensamos que era segura y predecible.

Cuándo y cómo revelar

¿Qué, cuándo, por qué y cómo divulgamos son factores esenciales. El momento, el impacto y nuestros motivos deben ser cuidadosamente considerados. El Noveno Paso en los Programas de Doce Pasos sugiere hacer las paces a las personas a las que hemos dañado ", excepto cuando hacerlo lesionaría a ellos o a otros.

La divulgación completa puede ser necesaria para reconstruir un matrimonio roto. Las investigaciones demuestran que las verdades a medias pueden hacer que se sienta peor. Los estudios también muestran que las personas que tienen una buena autoestima y una opinión positiva de su pareja son más propensos a perdonar.

Sin embargo, ¿cuáles son las razones convincentes para revelar un asunto que es largo o una actual que no tenemos intención de terminar? En el primer caso, ¿es para profundizar la intimidad mutua, o en el segundo, evitarla o provocar un divorcio que tememos iniciar? La revelación de nuestra insatisfacción en la relación podría ser la conversación necesaria que si se comunicó antes habría evitado el asunto.

Para todos los involucrados, el dolor del secreto agrava el dolor durante el evento inicial, y cuanto más largo es el engaño, más perjudicial es para la autoestima. Idealmente, antes de revelar la verdad a la persona a la que hemos mentido, es útil haber aceptado nuestros errores; De lo contrario, nuestra vergüenza y culpa pueden ser obstáculos para una genuina empatía por la persona a la que hemos dañado. Primero hable con alguien que no juzgue, en quién confíe, o busque consejería. Si nos perdonamos a nosotros mismos, estaremos en una mejor posición para responder a las preguntas y enfrentar la ira y los sentimientos heridos que hemos causado.

Si te has enamorado de tu amiga (que pasa a ser mujer), o simplemente has ido a un bar y querías encontrar a una chica irresistible, te habrías sentido intimidado. Asustado. Incluso nervioso.

Pero superar ese miedo no es difícil cuando se aprende a conocer a las chicas de una manera natural y carismática. Para atraer a una mujer, necesitas entender algunos principios básicos. Necesitas ser alguien que pueda atraer su atención, impresionarla y seducirla.

Esto significa construir la química y la relación - pero hacerlo bajo tu radar, por lo que no se encuentra tan agresivo o extraño. Puedes usar estos simples movimientos para llevarla a la cama contigo en poco tiempo.

1) Fíjarse físicamente

La seducción sólo puede ocurrir si estás físicamente cerca de alguien. Lo primero que tienes que hacer es acercarte a ella, presentarte y ser cálido y amistoso con ella. No tienes que empezar por venir a ella - sólo se apaga. 

2) Hacerle preguntas y conocerla

Ser simpático es importante. La única manera de hacer esto es vincularse con ella sobre los intereses comunes. Habla con ella y llega a conocerla, haciendo preguntas acerca de lo que ella es. Y lo que es más, realmente debería interesarse. Asegúrate de recordar lo que oyes de ella. Si ella está en deportes, ropa, maquillaje, lo que sea - sólo encontrar una manera de conectar con ella. Si es un tema que no se conoce, no te preocupes; Sólo hazle más preguntas.

Puede enviarle textos cuando consigas su número le preguntas sobre su compra última o opción del maquillaje, o quizá cómo ella consiguió arreglar su pelo. Trata de mantener la conversación sobre ella, pero si encuentras algo de ambos, más mejor.

3) Introducir un poco de intimidad

El mejor momento para enviarle un mensaje de texto es hablar con ella por la noche o cuando sepa que está en la cama. ¿Por qué? Porque este es su momento más cómodo, sexy - y cuando es probable bajar la guardia contigo. Puedes comenzar con la luz sólo coquetear y charlar en las primeras conversaciones, a continuación, avanzar a una conversación un poco más sugerente y conseguirás que coquetee contigo. Si la ves respondiendo en lo positivo ... eso es una señal clara de que ella está en ti.

4) Vive una doble vida

Sé un coqueto travieso por la noche, pero cuando la veas en el día, ni siquiera menciones las cosas coquetas. Simplemente habla casualmente y sé cool - especialmente si hay amigos alrededor. Sólo debes traer el flirteo cuando ustedes dos están solos - lo que la convence de que los dos están pasando un secreto apasionado asunto amoroso

Y nadie necesita saber, solo ustedes dos.

5) No menciones lo mucho que te gusta

Muchos chicos cometen este error, pero la clave es no dejar que te guste. Cuando le digas eso, perderás la atmósfera de suspenso que has creado.

Ella ya sabe que te gusta de ella por el coqueteo, los mensajes de texto, y la atención que le das. Su curiosidad y excitación son lo que la hace adicta a ti, y tu no quieres matar eso revelando demasiado pronto.

Cuando estamos en un conflicto, se tiende a pensar que la mejor manera de resolverlo es seguir con nuestro punto de vista con tanta fuerza como sea posible. Se nos ha enseñado que uno de nosotros va a ganar y el otro va a perder, y no queremos ser el perdedor. Hay a menudo una sensación que perder significa fatalidad y por lo que luchan desesperadamente de mantener a nuestra posición. Curiosamente, la realidad es que esta estrategia no suele funcionar, especialmente si usted está tratando de ser parte de una relación a largo plazo, ya sea romántica, organización empresarial, padre-hijo, amigo-a-amigo, lo que sea.

¿Y si hubiera una manera que tenía un mayor porcentaje de hecho la resolución de problemas y conflictos? ¡Ahi esta! Lo aprendí hace mucho tiempo. Viene del proceso de trabajo, desarrollado por Arnold Mindell, 

El "taburete de tres patas" de resolución de conflictos

Pensar en un conflicto tiene tres posiciones básicas: mi posición, su posición y la posición de "observador objetivo".

En conflicto de relación de ningún tipo, su primer trabajo es darse cuenta de la posición en la que usted está comenzando. ¿En realidad abogando por su propio posicionamiento "Mi posición" o es usted-sin saberlo, abogando por el otro posicionamiento de la persona "su posición" en la figura? ¿Cómo puede usted decir? Bueno, digamos que el conflicto es entre usted y su pareja sobre si comprar un coche nuevo o un coche usado. Su pareja quiere un coche nuevo y que cree que debería ahorrar dinero y comprar un coche usado. Su argumento es que es necesario ahorrar dinero para el futuro y para otras cosas y que si usted compra un coche usado, que el dinero todavía estará allí. En ese caso, ya se encuentra en "Mi posición." Pero si usted está diciendo, "Sé que usted piensa comprar un coche nuevo es mejor porque va a durar más tiempo," que está en "su posición", es decir, por el momento, que está tomando el punto de vista de su pareja .con su posición que estás ahora?

De pie para la posición

Cualquiera que sea la posición que se encuentre, la entregue tan plenamente como sea posible. En el ejemplo anterior, "mi posición" podría ser: "Es importante para mí que somos prudentes en todo lo que pasamos y mirar a largo plazo Para pensar en nuestras prioridades, para pensar en lo que es más importante y menos importante.".

Si usted se encuentra en la posición de su pareja, "su posición" arriba, usted puede estar parado para esa posición: "Sé que usted quiere comprar un coche en el que sabe que no tiene problemas ocultos que podrían terminar costando mucho para reparar ".

Ayudar soporte la otra persona por su lado

Si usted se encuentra en "Mi posición", y que ha sido sinónimo de ella, entonces es importante para ayudar a la otra persona se destacan por su posición, expresándola en todo lo posible. Puede comenzar por preguntar a la otra persona que le diga lo que están pensando o sintiendo. Si se atascan o tienen miedo que van a ser derribado, puede empezar a retirarse mediante la adopción de su posición, como el anterior.

Tal vez de su pareja "Mi posición" sería: "Estoy pensando en el futuro y sobre las prioridades Si tenemos un coche nuevo, que va a durar más tiempo y no tendrá que gastar dinero en cualquiera otro coche o en reparaciones!. ¿qué tal si nos fijamos en los vehículos nuevos, ver cuánto cuestan. y también podemos pensar en qué cosas tenemos que gastar dinero en y hacer un presupuesto ". Usted o su pareja pueden expresar esta posición.

Anticipando del Otras preocupaciones Ayuda con conflictos de pareja

Su pareja puede ayudar a ella o su posición, también a través de su posición y anticipar lo que sus preocupaciones pueden ser:. "Sé que estás preocupado de que yo no podría estar pensando en nuestra situación financiera futura Por eso me fui a través de nuestra IRA y nuestra proyectada ingresos para los próximos 10 años y han descubierto lo que nos sobra después de los gastos mensuales regulares ".

Posiciones de conmutación de ayuda a la resolución de conflictos

Con esto de tres posiciones modelo de resolución de conflictos (vamos a llegar a la tercera posición por debajo), que cada alternar entre "mi posición" y "su posición", continuando para expresar cada posición de manera más completa posible. Usted, literalmente, intervenir y hablar como si fueras su pareja, y sus medidas asociadas en y habla como si él / ella es usted. Cada uno de ustedes mantener alterna entre su propia posición y la posición de la otra persona.

Más y más información surge, hasta que la situación se resuelva profundamente. Es importante, al tomar una posición, especialmente la posición a la otra persona realmente se destacan en la posición y hablar sólo de esa posición. Puede ser tentador para ser sarcasmo en la posición de la otra persona o pretender estar en él cuando en realidad viene de "mi posición." Si estás hablando de la posición de la otra persona, realmente se siente en él y, por el momento, hablar como si realmente está la otra persona, o viene de un lugar donde realmente se relaciona con su posición. Usted puede hacer esto al recordar cuando has estado en su posición en algún momento de su vida, o imaginando estar en él.

observador objetivo

La posición de "observador objetivo" puede ser muy útil, también, por ejemplo, cuando estás atascado y no sabe cómo moverse más hacia la resolución de conflictos . Puede cada paso fuera de sí mismos y, en su imaginación, "ver" a sí mismos. Observe lo que se ve y el paso y ser él. Tal vez usted nota que el "tú" delante de usted está sintiendo dolor y pequeña. En lugar de tratar de contrarrestar eso y ser fuerte, vaya de nuevo en sí mismo y realmente mostrar cómo pequeña y daño a usted es, quizá dejándose llorar o enrollando en una bola, etc. En realidad, mostrando lo que está pasando puede ayudar, ya que, tanto de las veces, no vemos o escuchamos los mensajes de cada uno si son demasiado sutil. Cuando nos hacemos más visible, la otra persona puede reaccionar a lo que está sucediendo realmente en lugar de lo que imaginan que está pasando. A menudo, esto nos mueve hacia la resolución.

Usando el modelo para los conflictos internos

Este modelo funciona con conflictos internos, así como la relación de conflicto veces cuando usted está dividido por algo. En primer lugar, averiguar lo que las dos posiciones polarizadas son. Observe que uno está en este mismo segundo. Tome esa posición fuerte y profundamente. A continuación, paso, literalmente, fuera de esa posición al mover su cuerpo a hacer frente a la primera posición. Sentir a la otra posición y hablar de ella con fuerza y ​​profundamente. Sigue adelante y atrás, tratando de escuchar a cada posición. Si te quedas atascado, o simplemente necesita una visión general, entrar en la posición de observador objetivo y darse cuenta de lo que está pasando con cada una de las otras posiciones. Luego entras y sin juicio de que viste. Esto tiende a ayudar a crear soluciones.