Cómo obtener ayuda si usted está siendo abusada

El Abuso se presenta de muchas formas diferentes. Mucha gente piensa que si no están siendo golpeados de manera regular, no están siendo abusados. El abuso puede ser físico, mental, emocional, sexual o verbal. Todos los tipos de abuso son erróneas y no debe pasarse por alto.

Dejar de poner excusas

El primer paso para conseguir un poco de ayuda es dejar de poner excusas. La Víctima de abuso no es culpa suya. El hecho de que su pareja tuvo un mal día, no tenía la cena preparada cuando llegaba a casa o la casa no está impecable, no es una excusa para que os calumnian. El primer paso para mejorar es darse cuenta de que te mereces algo mejor. Es posible que haya tratado de hablar con su cónyuge o su pareja acerca de este comportamiento abusivo y le dijo que cómo te sientes al respecto. Usted hace las mismas excusas que él hace. Usted cree que no puede ayudarse a sí mismo porque él fue abusado de niño. Esto tiene que parar porque no importa cómo una persona se levantó, hay un punto en la vida donde te das cuenta y reconocer el bien del mal. Deja de hacer excusas.

Hable con alguien de confianza

Tener baja autoestima es común entre las personas que están siendo abusadas. Esa es una de las tácticas de la persona que maltrata, para que se sienta tan baja sobre usted que no tiene la necesidad o incluso cree que levantarse por sí mismo. Lo que necesita es alguien en quien confiar recomienda hablar con un miembro de la familia que están cerca de, un compañero de trabajo o tal vez incluso alguien de su iglesia. Entender, se trata de alguien que está hablando por el apoyo moral. El propósito de hablar con alguien no está de contar con él o ella frente a su agresor, ya que puede empeorar las cosas para usted. Además, si alguien se enfrenta a su agresor, que a su vez puede tratar de aislarlo de las personas que están ahí para apoyarte.

Crear un Plan

Una de las maneras que una persona puede ser objeto de abuso es financieramente. Su abusador puede controlar el dinero que entra y sale de la casa para que te sientas muy dependiente de ellos. Se puede realizar un seguimiento de cada dólar que usted pasa y asegúrese de que usted no tiene ningún dinero extra. Si este es el caso, puede que tenga que ir a sus amigos y familiares para obtener ayuda con esto.

Si usted gana su propio dinero, asegúrese de que son prudentes con su dinero, así que cuando usted es capaz de alejarse de las finanzas de su abusador no son una razón para que usted pueda volver. Incluso si usted tiene que ahorrar unos pocos dólares aquí y allá, es el progreso.

Utilizar los recursos públicos

Hay muchos programas diferentes para las personas que están siendo abusados. Estos programas incluyen casas de seguridad, refugios, las disposiciones transitorias de vida, y capacitación para el trabajo sólo para nombrar unos pocos. Muchos de estos programas se ofrecen sin costo alguno y se han diseñado con su seguridad en mente.

No hay excusa para que alguien lo uso indebido y no hay ninguna razón para que usted pueda permanecer en una situación de peligro. Obtenga ayuda antes de que sea demasiado tarde.