En una clase reciente sobre el divorcio dos mujeres me
preguntaron si tenia algo escrito acerca de la devastación emocional que la gente
experimenta preocupación al pasar por un divorcio como hacerle saber a amigos,
familiares, socios comerciales y ayudarles a entender. ¿que gran idea! Es útil tener gente a tu
alrededor que saben lo que esta pasando.
El trauma del divorcio afecta a la química del cerebro en la
misma forma en como un naufragio o ataque de tiburón haría. Esto provoca las
mismas reacciones en nosotros. El divorcio no es por lo general una situación de
vida o muerte. Pero hay muchas cosas internas que van a morir en el camino después
de una sentencia de divorcio. El desplazamiento interno que se lleva a cabo es
una de las mayores sorpresas. Estamos preparados para los cambios mas
importantes.
Por difícil que sea, ser consiente de y estar dispuesto a
dejar ir, cosas que ya no te sirven como viejos comportamientos o una imagen
obsoleta o tu mismo o incluso amigos que ya no relacionas te ayudara a hacer la
transición mas rápidamente.
Algunas personas llegan a la otra cara del divorcio mas
felices y saludables. Algunos no lo hacen. Hay algunas razones especificas para
eso.
1.- Los sobrevivientes aceptan la realidad de su situación. Pueden
culpar inicialmente fuerzas fuera de si mismos, pero muy rápidamente desestiman
esa táctica se dan cuenta que no hay poder en el. El desplazamiento de la culpa
mantiene su poder de “allá” lejos de ti, no en el país donde se puede utilizar para hacer los cambios
apropiados. Conocer tu parte te hará libre y como beneficio adicional, se pondrá
en marcha para un mayor éxito en las relaciones futuras.
2.- los supervivientes empiezan a ver la oportunidad,
incluso a veces buena, a su situación. Los sobrevivientes se mueven a través de
las etapas de duelo, que son la negación, ira, negociación, depresión, y llegan
a la aceptación rápidamente.
3.- los supervivientes hacen uso del miedo, y no se rigen
por el mismo. Ese miedo a menudo se siente y puede convertirse en ira, lo que
les motiva y les hace mas claras las cosas. Ellos entienden la necesidad de ser
cabeza fría y evitar ser secuestrado por un exceso de emoción.
4.- los sobrevivientes mantienen su sentido del humor que
les ayuda a mantener la calma.
5.- los sobrevivientes se organizan rápidamente, establecen
rutinas y disciplina. Se niegan a mantener pensamientos de que su situación es desesperada.
Una voz racional surge y toma el control de la situación. Esto se siente para
ellos algo así como que se dividieron en dos personas y que obedecen lo
racional.
6.- los sobrevivientes no pretenden que su situación es desesperada
a pesar de que para los demás puede parecer de esa manera. En su lugar toman
medidas con expectativa de éxito.
En resumen
Hay muchas cosas que debemos hacer cuando nos estamos
divorciando y que no se pueden tener idea de cómo hacerlo. He visto a mujeres
con poca potencia económica y en cambio son racionales y tranquilamente se
educan y se empoderan a su mismas para discutir sus finanzas en las
negociaciones de divorcio y manejan bien sus finanzas después del divorcio. He visto
un número de padres aprendiendo a ser un padre soltero sin ninguna instrucción.
Aprendieron a trenzar el pelo, preparar buenas comidas y mantener una rutina
para beneficio de todos.
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